alimentación blw Glúteos firmes y tonificados | Pilates con Gabriela Alzolar

¡Hola chicas lindas!

Hoy les traigo una rutina excelente para tonificar los glúteos y trabajar piernas. Incorpórala a tu rutina de ejercicios y hazla frecuentemente para que veas los resultados!

Cuéntame abajito, en la caja de comentarios, qué te pareció y dime qué otra zona del cuerpo te gustaría trabajar!!

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Nota importante: consulta a tu médico antes de iniciar este o cualquier programa de ejercicios. SpirituFit, los productores y participantes de este programa no asumen ninguna responsabilidad con relación a los ejercicios.

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How-to & Style Get Busy Sean Paul	Upload TimePublished on 20 Mar 2016

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